Плавание – популярный вид спорта, который приносит и удовольствие, и оздоровительный эффект.
Уже три года я хожу в бассейн. Мы ходим туда по вторникам и четвергам. В бассейне время проходит очень быстро. Наш тренер Рустам Хамитович. Он очень требовательный и строгий учитель. Рустам Хамитович иногда разрешает нам прыгать с вышек. Некоторые из тех, кто посещает бассейн, плавают по указанию тренера, а другая половина – свободно.
А после бассейна мы идем домой с поднятым настроением. Наша группа очень дружная и веселая. И мы после встречи не можем быстро попрощаться. Иногда мы гуляем по улицам, дышим свежим воздухом.
Этот вид спорта полезен во всем и для всех! Актуален и для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Как говорит нам тренер: «Плавание способствует развитию гибкости тела, повышению выносливости, увеличению работоспособности, поднятию настроения и эффективной борьбе со стрессовыми ситуациями».
Мне очень нравится посещать бассейн вместе с друзьями. После плавание чувствуется легкость.

миляуша шакирова, 12 лет, Джалиль

Рейтинг: 0